درمان از اختلالات کف لگن، یک رویکرد توانبخشی تخصصی در زمینه فیزیوتراپی است. این نوع فیزیوتراپی به بهبود کارکرد عضلات و بافتها در بخش کف لگن تمرکز دارد. اختلالاتی نظیر بیاختیاری ادرار یا مدفوع، درد لگن، افتادگی اندامهای لگنی، و اختلالات مرتبط با ولادت قابل درمان هستند فیزیوتراپی کف لگن یا توانبخشی کف لگن نوع خاصی از فیزیوتراپی میباشد که برای درمان بیماریها و درد ناحیه لگن استفاده میشود. به مجموعه اقداماتی که برای فیزیوتراپی لگن و درد ناحیه لگن صورت میپذیرد فیزیوتراپی کف لگن گفته میشود. با کمک از توانبخشی کف لگن. در این مراقبت شامل تمرینات تقویتکننده عضلات کف لگن، آموزش در مورد سلامت و تکنیکها پیشگیری از مشکلات لگنی است. علاوه بر این سنجش دقیق و شخصیسازی طرح مراقبتی نقش حیاتی در افزایش درجه زندگی بیماران دارد.
تمرینات عضلات لگن
فیزیوتراپی عضلات لگنی یک رویکرد توانبخشی بدون عمل است که برای تقویت عملکرد عضلات لگن طراحی شده است. این عضلات نقش حیاتی در نگهداری اندامهای تحتانی بدن، بهبود بیاختیاری ادراری و مدفوعی، افزایش عملکرد لقاح، و رفع درد کمر پشتین دارند. چنین تمرینات میتواند برای زنان پس از تولیدمثل ، آقایان مبتلا به مشکلات پروستات، و اشخاص با مشکلات ناحیه پشتین بسیار کاربردی باشند. در کنار این میتواند در درمان بیاختیاری بعد از سرفه یا پس از یبوست نیز کاربردی باشد.
فیزیوتراپی کف لگن: تقویت و بهبود عملکرد
فیزیوتراپی درمان کف لگنی یک راهکار تخصصی جهت بهبود عملکرد عضلات ناحیه لگن است. این شیوهی فیزیوتراپی میتواند اختلالات ناشی از ضعف عضلات را مداوا داده و کیفیت زندگی را بهبود بخشد. تمرینات نسبت به خصوصی زیر نظر یک فیزیوتراپیست واجد انجام شده و دارای تمرینات انعطافپذیر و جمع کننده میباشد. این مورد به ویژه برای مردم مبتلا به از دست دادن ادرار، پروپولسیو اندام تناسلی و درد لگن کاربردی است و ممکن است به بهبود به فعالیتهای روزمره کمک کالایی نماید.
تمرینات عضلات باسن : درمان آسیبها مثانه و دستگاه گوارش
آیا از مشکل نشت ادرار یا کمبود حس دستگاه گوارش دستگاه شما کلافهتان میکند؟ درمان طب فیزیکی تاندونها لگن ممکن است به بهبود این مسائل اثرگذار باشد. این تمرین درمان با طریق تقویت عضلات حیاتی باسن به بازگشت عملکرد ادرار و گوارش عمل میکند. متخصص مجرب میتواند یک برنامه شخصیسازیشده در شرایط منحصر به فرد شما ایجاد کند. این درمان عموما به کاهش آسیب و افزایش بهبود وجود تان کمک میکند. توجه میشود که مشاوره به یک ورزشکار قبل آغاز هرگونه درمان مهم است.
کف لگن: فیزیوتراپی برای سلامت و عملکرد
کف لگن، یا ساختار لگن، نقش بسیاری در حفظ پایداری بدن ایفا میکند. درمان تخصصی کف لگن، راهحل کارآمد برای درمان از طیف گستردهای از مشکلات از جمله بیاختیاری ادرار، درد لگن، مشکلات بارداری و زایمان، و همچنین بهبود عملکرد ورزشی است. متخصصین کف لگن با استفاده از تکنیکهای متعدد شامل تمرینات تقویتی، آموزش بهبود و تکنیکهای بیومکانیکی به ارزیابی و کاهش این مشکلات راهنمایی میکنند. همان رویکرد توانبخشی میتواند به طور قابلتوجهی کیفیت زندگی بیماران را بهبود بخشد. جهت داشتن یک برنامه مخصوص و بهبود عادات اغلب، میتوانید تقویت میزان سلامتی و عملکرد خود را به دست آورید.
متخصص لگن
آیا با بیماریهای طبقه لگن عذاب دارید? نگران حسی از بیاختیاری مدفوع یا کشش در ناحیه باسن هستید? در این صورت یک درمانگر لگن میتواند به شما کمک کند. این متخصصان در حوزهی بهبودی عملکرد پایین شکم و کاهش درد تخصص دارند. آنها از تکنیکهای گوناگونی مانند تمرینات تقویتکننده، حرکات انعطافپذیر و آموزش درمورد بهبود الگوهای حرکتی برای بازیابی سلامتی شما استفاده میکنند. از جمله مشکلاتی که یک فیزیوتراپیست لگن میتواند درمان کند شامل بیاختیاری اوره، درد لگن، سندرم روده تحریکپذیر و درد بعد از زایمان میشود.